Page 13 - LabMedya - 41

13
www.labmedya.com

SEZGILERINIZE

GÜVENMEYI ÖĞRENIN

Birçok insan sezgilerini farkında değiştirmek, farklı bir şehre taşınmak ya gün 15 dakika da olsa kendinize biraz
olmaksızın göz ardı ediyor. Hatta belki siz da sevgiliden ayrılmak gibi ciddi konularda zaman ayırıp düşünceleriniz, hisleriniz ve
ALTINCI HIS OLARAK de farkında olmadan bunu yapıyorsunuz. ortaya çıkan bir içgüdü olmayabilir. Ancak hayalleriniz üzerinde kafa yormak. Meşgul
ADLANDIRDIĞIMIZ Nasıl mı? Bunu farklı şekillerde yapıyor bu tür küçük içgüdülere güvenmek, insanlar olarak bunu yapmaya zaman
bulamıyor olabilirsiniz, ancak sezgilerinizle
SEZGI, HERKESTE olabilirsiniz. İşte sezgilerinizi göz ardı iç görünüzü arttıracak ve daha büyük iletişimde değilseniz potansiyelinizi tam
ettiğinizin işaretleri:
meselelerde hissettiğiniz sezgilerinizi fark
MEVCUTTUR. etmenizi sağlayacaktır. anlamıyla gerçekleştiremezsiniz.
ANCAK BU HISSIN SIK SIK ‘KEŞKE İÇGÜDÜLERİME Sezgiler herkeste mevcuttur, ancak sadece SAĞLIKLI RİSKLER ALMAKTAN
GELIŞMESI BIZIM ONA GÜVENSEYDİM’ DİYORSUNUZ onlara güvendiğinizde gelişir. KAÇINIYORSUNUZ
DIKKAT ETMEMIZ Hava tahmin raporları o günü güneşli HİÇ DİNLENMİYORSUNUZ
VE GÜVENMEMIZ gösteriyor, ancak sizin içinizden bir ses Altıncı hissiniz size ne zaman sağlıklı
bir risk almanız gerektiğini söyler; ve
SAYESINDE yanınıza şemsiye almanızı söylüyor. Bir görevden diğerine, bir aktiviteden bu genellikle egonuz kendini buna hazır
başka birine mi koşuyorsunuz? Eğer
Sonuç olarak siz hava tahminlerine
GERÇEKLEŞIR. güveniyorsunuz ve o akşam eve ıslanmış kendinizi sürekli bir telaş içinde hissetmeden hemen önce olur. Eğer yeni
halde dönüyorsunuz. Bu, kariyer buluyorsanız yapmanız gereken şey her şeyler denemekten sürekli kaçınıyorsanız,
sadece sezgilerinizi göz ardı etmiyor; aynı
zamanda küçük oynuyorsunuz demektir.
Sezgilerinizi dinleyin, size bir yenilik
yapmanızı söylüyorsa bu muhtemelen
o deneyimden faydalanacağınızı bildiği
içindir.
TEMELSİZ HİSSEDİYORSUNUZ

Hayatın bazı aşamalarında kaybolmuş ya
da korkmuş hissetmek oldukça normal.
Geçiş süreçlerinde, önemli ilişkiler başlar
ya da biterken, kariyerinizde ya da ruhsal
anlamda gelişme kaydederken… Fakat
sezgilerinizle iletişimde olduğunuzda
dayandığınız temel, şartlar değişse de
hep aynı dengede kalan ruhunuz oluyor.
Sezgileriniz aynı zamanda karşılaştığınız
durumlara farklı bakış açılarıyla yaklaşarak
faydalı adımlar atmanızı veya bunları
büyük resmin içinde görmenizi sağlar.
Gelecek belirsiz göründüğünde dahi
sezgilerinize güvenebilirsiniz.Yukarıda
anlattığımız durumları yaşıyorsanız,
sezgilerinize kulak vermiyor, onları göz
ardı ediyorsunuz demektir. Ancak daha
önce de belirttiğimiz gibi sezgilerimiz,
onlara güvendiğimiz sürece gelişir. Peki
sezgilerimize güvenmeye nereden ve nasıl
başlamalıyız? İşte bununla ilgili birkaç
ipucu:
Birden aklınıza gelen fikirlere önem verin
Çünkü bu fikirler, üzerinde
düşündüklerinizden farklıdır. Bunların
kaynağı sezgilerinizdir. Dolayısıyla bu
fikirlere güvenmeyi öğrenin.

TEST EDİN

Sezgilerinize güvendiğinizde ve
güvenmediğinizde neler olduğuna dikkat
edin. İç sesinizi bilinçli olarak bazı
zamanlar dinleyin ve bazı zamanlarda da
dinlemeyin. Bir diğer deyişle sezgilerinizi
test edin. Bu şekilde onları dinlemeniz
ya da dinlememeniz gerektiğini kendiniz
keşfedeceksiniz.

HİSSETTİĞİNİZ ŞEYLERİ KONUŞMAYI
DENEYİN

Bu bir risk olsa da denemelisiniz.
Sezgilerinizin size fısıldadığı şeyleri
insanlara sormaktan çekinmeyin. Mesela
sokağınızdaki kafenin önceki gün kapalı
olmasının nedeniyle ilgili bir hissiniz varsa,
bunu orada çalışanlara sorabilirsiniz.
Hissettiğiniz şey doğru çıkarsa,
sezgilerinizi test etmiş ve haklı olduklarınız
görmüş olacaksınız. Nitekim yanlış çıksa
da denemeye değer.
Kaynak: mindbodygreen.com, huffingtonpost.com