Labmedya - Laboratuvar ve Sağlık Gazetesi

Tuvalette telefonla vakit geçirmek, farkında olmadan oturma süresinin normalin çok üzerine çıkmasına neden oluyor. Bu durum, anatomik olarak makat bölgesindeki damarlar üzerinde aşırı basınç oluşmasına yol açıyor. Normal şartlarda birkaç dakika sürmesi gereken bu eylem, video izleme veya sosyal medya takibiyle uzadığında, yer çekiminin de etkisiyle toplardamarlar genişleyerek hemoroid paketlerinin oluşmasına zemin hazırlıyor.

Proktoloji uzmanları, gençlerin bu alışkanlıktan vazgeçmesi gerektiği konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor. Uzun süreli oturmanın yarattığı kronik baskı, sadece hemoroid değil, aynı zamanda anal fissür gibi diğer ağrılı rahatsızlıkları da tetikliyor. Uzmanlar, tuvalette geçirilen sürenin beş dakikayı geçmemesi gerektiğini ve telefonun tuvalet dışarısında bırakılmasının en etkili korunma yöntemi olduğunu vurguluyor.

Kaynak:https://www.health.harvard.edu/cancer/colorectal-cancer-a-to-z