Labmedya - Laboratuvar ve Sağlık Gazetesi

Araştırmacılar toplam 1.240 kişinin EEG ve MEG olarak bilinen beyin aktivitesi kayıtlarını makine öğrenmesiyle analiz ederek kişilerin kronolojik yaşlarından bağımsız bir “beyin yaşı” tahmini oluşturdu. Daha sonra dansçılar, müzisyenler, görsel sanatçılar ve video oyunu oyuncuları gibi farklı alanlarda uzman kişilerin sonuçları kontrol gruplarıyla karşılaştırıldı. Genel tablo dikkat çekiciydi: Yaratıcı alanlarda daha fazla deneyim ve daha yüksek performans, daha gecikmiş beyin yaşlanması göstergeleriyle ilişkiliydi.

Video oyunlarında ise özellikle gerçek zamanlı strateji oyunu StarCraft II konusunda uzmanlaşmış oyuncular dikkat çekti. Araştırmada profesyonel oyuncuların tahmini beyin yaşı, kendileriyle eşleştirilen kontrol grubuna kıyasla ortalama yaklaşık 6,7 yıl daha genç görünüyordu. En yüksek performansa sahip bazı oyuncularda fark daha da büyüyerek yaklaşık 10 yıla ulaştı. Araştırmacılar bu etkinin özellikle yaşlanmaya karşı hassas beyin ağlarındaki bağlantı ve verimlilik farklılıklarıyla ilişkili olabileceğini bildirdi.

Ancak sonuçlar “video oyunu oynamak beyninizi 10 yıl gençleştirir” anlamına gelmiyor. Beyin yaşı, MR veya beyin aktivitesi gibi biyolojik verilerden algoritmalarla hesaplanan istatistiksel bir gösterge ve kişinin gerçek biyolojik yaşının değiştiğini göstermiyor. Ayrıca uzman oyuncularla yapılan karşılaştırmalar tek başına oyun oynamanın bu farklılıklara neden olduğunu kanıtlayamaz; belirli bilişsel özelliklere sahip insanların bu alanlarda uzmanlaşma ihtimali de daha yüksek olabilir. Yine de araştırma, zihni sürekli öğrenmeye, strateji geliştirmeye ve problem çözmeye zorlayan aktivitelerin sağlıklı beyin yaşlanmasıyla nasıl bağlantılı olabileceğini anlamak açısından önemli yeni kanıtlar sunuyor.

KAynak: https://www.nature.com/articles/s41467-025-64173-9