Labmedya - Laboratuvar ve Sağlık Gazetesi

GÖRÜNMEYEN ETKİ: İKLİM KAYGISI

Bilim dünyasında son yıllarda sıkça kullanılan kavramlardan biri "eko-anksiyete" ya da diğer adıyla "iklim kaygısı"dır. Bu durum, iklim değişikliğinin gelecekte yaratacağı olumsuz sonuçlar nedeniyle hissedilen yoğun endişe olarak tanımlanıyor. Özellikle gençler arasında daha yaygın görülen bu kaygı; geleceğe dair umutsuzluk, çaresizlik ve kontrol kaybı hissini beraberinde getirebiliyor.

Uzmanlar, iklim kaygısının tek başına bir ruhsal hastalık olmadığını, ancak uzun süre devam ettiğinde günlük yaşamı olumsuz etkileyebileceğini vurguluyor. Sürekli olumsuz haberlerle karşılaşmak, doğal afet görüntülerine maruz kalmak ve geleceğe ilişkin belirsizlikler bu duyguların daha da artmasına neden olabiliyor.

AŞIRI SICAKLAR PSİKOLOJİYİ DE ETKİLİYOR

İklim değişikliğinin ruh sağlığı üzerindeki etkisi yalnızca kaygıyla sınırlı değil. Araştırmalar, aşırı sıcaklıkların uyku düzenini bozabildiğini, dikkat süresini azalttığını ve sinirlilik düzeyini artırabildiğini gösteriyor. Ayrıca uzun süren sıcak hava dalgalarının depresyon, anksiyete ve bazı psikiyatrik rahatsızlıklara bağlı hastane başvurularını artırabileceğine ilişkin bulgular bulunuyor.

Sel, yangın ve kasırga gibi doğal afetlerden etkilenen kişilerde ise travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), yas süreci ve depresyon daha sık görülebiliyor. Evini, geçim kaynağını ya da yaşadığı çevreyi kaybeden bireylerde psikolojik etkiler yıllarca devam edebiliyor.

DAYANIKLILIĞI ARTIRMAK MÜMKÜN

İklim değişikliği artık yalnızca çevresel bir sorun değil; insan sağlığını bütüncül olarak etkileyen küresel bir halk sağlığı meselesi olarak değerlendiriliyor. Bilim insanları, gelecekte iklim politikalarının yalnızca karbon emisyonlarını azaltmayı değil, toplumların psikolojik dayanıklılığını güçlendirmeyi de hedeflemesi gerektiği görüşünde birleşiyor. Çünkü sağlıklı bir gelecek, yalnızca yaşanabilir bir çevreyle değil, ruhsal açıdan güçlü toplumlarla da mümkün.