Labmedya - Laboratuvar ve Sağlık Gazetesi

Adından da anlaşılacağı gibi, mikroplastikler ambalajın sonunda dönüşeceği mikroskobik kalıntılardır. Plastiğin kademeli olarak parçalanma şekli nedeniyle, mikroplastikler çok çeşitli boyutlarda gelir. Bu, Dünya’daki her hayvanın yutması veya soluması için doğru boyutta oldukları anlamına gelir.

Boyutlarındaki bu çeşitlilik ve her yerde bulunmaları nedeniyle, ülkedeki her besin zincirinde ve her yemek tabağında bulunurlar. Konuyla ilgili bir incelemenin yazarlarına göre : “Çevreye mikroplastik emisyonlarının yılda 10 ila 40 milyon ton arasında olduğu tahmin ediliyor ve her şeyin normal seyrinde devam etmesi durumunda bu miktar 2040 yılına kadar iki katına çıkabilir.”

Mikroplastikler üzerine araştırmalar henüz başlangıç ​​aşamasında, ancak bilim insanları şimdiden endişe verici bağlantılar ortaya çıkarıyor. Örneğin, kandaki mikroplastiklerin kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dair bazı kanıtlar var. Diğer bilim insanları da akciğerlerde mikroplastikler buldular ve bunların doğurganlığı ve üremeyi etkileyebileceğine dair kanıtlar buldular.bağırsak mikrobiyomu.

Benzer şekilde bu yıl yayınlanan bir araştırmada insan beyninde diğer organlardan daha fazla mikroplastik bulunduğu tespit edildi. Ayrıca 2024’te ölen insanların beyinlerinde, sadece 8 yıl önce ölen insanlara göre ortalama %50 daha fazla mikroplastik olduğunu gösterdi. Açıkça, bu büyüyen bir sorun.

Mikroplastiklere maruziyet nasıl azaltılır ?

« Mikroplastikler » terimi ilk olarak 20 yıldan biraz fazla bir süre önce bilimsel bir makalede ortaya çıktı . O zamandan beri ilgi katlanarak arttı, ancak bilim insanları hala bir bireyin maruziyetini hangi faktörlerin etkilediğini ve bunu nasıl en aza indireceklerini anlamaya çalışıyorlar.

Bunlardan tamamen kaçınmak imkansız olsa da, son yorumların yazarları maruziyeti azaltmak için bazı bilimsel olarak desteklenen yollar içeriyor. Aşağıda, diğer uzmanların girdileri de dahil olmak üzere tavsiyelerini özetliyoruz.

Su : Şişelenmiş, musluk suyu ve kaynatılmış

Environmental Science and Technology dergisinde yayınlanan bir araştırma, şişelenmiş sudan musluk suyuna geçilmesi durumunda, her yıl alınan mikroplastik miktarının 90.000’den 4.000’e düşebileceği sonucuna vardı.

Bu önemli bir azalma olsa da, bu hesaplamaların yalnızca şişelenmiş su içen birini yalnızca musluk suyu içen biriyle karşılaştırdığını akılda tutmakta fayda var. Çoğu insan muhtemelen bu iki senaryonun arasında bir yerdedir.

Aynı çalışmada, şişelenmiş su mikroplastiklerin ikinci en büyük kaynağıydı. İlk sırada, soluduğumuz hava vardı – kolayca kaçınabileceğimiz bir şey değil – ve deniz ürünleri üçüncü sıradaydı.

Yazarlara göre bu üçü « mikroplastik alımının büyük çoğunluğunu oluşturuyordu. »

Başka bir çalışmada bilim insanları, sudaki mikroplastikleri azaltmanın nispeten basit ama zaman alıcı bir yöntemini tespit ettiler.

Kaynatılan suyun daha sonra kahve filtresinden geçirilmesiyle mikroplastiklerin %90’ına kadarının giderilebildiğini gösterdiler.

Çay poşetleri güvenli midir ?

Tarihsel olarak, çay poşetleri kağıttan yapılırdı. Günümüzde, diğer pek çok şey gibi, plastik içerebilirler. 2019’da yapılan bir çalışma, yineÇevre Bilimi ve Teknolojisi, çay poşetlerinin son içeceğe plastik katıp dökmediğini araştırdı. Tek bir çay poşeti 95°C’lik suya batırıldığında, son içeceğe 14 milyardan fazla mikroplastik karışıyor. Dolayısıyla çay içmeyi seven kişiler için, plastik içermeyen poşet çay üreten üreticileri araştırmak veya dökme çaylara ve eski usul çay süzgecine geçmek faydalı olabilir. Ancak ABD Çay Birliği, MNT’ye ulaşarak , çay poşetlerinin endişe verici miktarda mikroplastik yaydığına dair yeterli kanıt olmadığını belirtti.

« PLA [polilaktik asit], naylon ve PET [polietilen tereftalat] dahil olmak üzere belirli çay poşetlerini oluşturmak için kullanılan malzemeler, FDA [Gıda ve İlaç Daireleri] ve dünyanın dört bir yanındaki diğer saygın, bağımsız kuruluşlar, sıcak yiyecek ve içecekle temas uygulamalarında çeşitli koşullar altında güvenli kullanım için bunları onayladılar,” dediler. ABD Çay Birliği, resmi açıklamalara göre, poşet çaylarda satılan çayların hazırlanmasının güvenli olduğu konusunda tüm ABD tüketicilerine güvence vermek istiyor.

Evin etrafındaki maruziyeti nasıl azaltabilirsiniz ?

MNT , her yıl Dünya Günü etkinliğini düzenleyen Global Earth Day’in yardımcı direktörü Aidan Charron ile iletişime geçti .

« En çok maruz kaldığımız yer evlerimizdir, » diye açıkladı. « Naylon veya polyesterden yapılmış her şey – giysiler, mobilyalar, perdeler, halılar, yastıklar, oyuncaklar, evcil hayvan oyuncakları, aklınıza ne gelirse – sürekli olarak mikroplastik lifler döküyor. »

Mümkün olduğunca süpürmenizi veya elektrikli süpürgeyle temizlemenizi ve « Mümkünse polyester veya naylon kaplı yatak takımı, havlu, iç çamaşırı, mobilya, kilim veya halı satın almayın » çünkü bunların hepsi mikroplastik yayar. MNT ayrıca , mikroplastik kirliliği konusunda 15 yıllık uzmanlığa sahip araştırma tabanlı bir sivil toplum kuruluşu olan 5 Gyres Enstitüsü’nde bilim ve inovasyon direktörü olan Dr. Lisa Erdle’a da ulaştı .

“Çamaşır makinelerine ve kurutuculara mikrofiber yakalayıcı filtre takılmasını, sentetik elyaf yerine doğal elyaflardan üretilen ev tekstili (perde, koltuk, halı) tercih edilmesini” önerdi.

Mutfakta plastik kaplardan kaçının

Charron, MNT’ye yaptığı açıklamada, « Mikrodalgada ısıtılabilir plastiklerde yiyecek ısıttığımızda, mikroplastikler doğrudan yiyeceklerimize sızıyor » dedi. Yiyecekleri plastik kaplarda veya plastik tabaklarda ısıtmamayı önerdi.

« Plastik kap kacak, pipet, doğrama tahtası, tava, tabak, her şey kullandığımızda da aynı şey geçerli, » diye devam etti. Bunun yerine, mümkün olduğunca cam, ahşap, bambu ve pamuk gibi doğal malzemeleri tercih etmeyi önerdi.

Benzer şekilde Erdle, « özellikle mikrodalgada pişirirken plastik ambalajlardan kaçınılması, pişirme ve saklama için metal veya cam kullanılması » önerisinde bulundu.

Ayrıca, çoğunlukla plastik kaplarda satılan ve üretim sırasında plastik kontaminasyonuna maruz kalma olasılığı yüksek olan aşırı işlenmiş gıdalardan kaçınılması gerektiğini de önerdi.

Güzellik ürünlerinin kullanımını azaltın

Charron ayrıca , « Mümkün olduğunca az tuvalet malzemesi kullanın çünkü bunlar genellikle ftalatlar gibi plastik kimyasallar içerir , » diye tavsiyede bulundu. « Ayrıca, güzellik ve kişisel bakım pazarında kullanılan plastik ambalajlar büyük miktarda plastik kirliliği yaratıyor. »

Ona göre, sadece 2018 yılında ABD’de güzellik sektörü tek başına 7,9 milyar adet sert plastik ambalaj üretti.

Benzer şekilde Erdle, « Plastik mikroboncuk içermeyen kişisel bakım ve temizlik ürünleri seçmeyi » önerdi. Mikroboncuklar, çok çeşitli kozmetik ürünlerinde bulunan küçük plastik kürelerdir. Erdle’a ambalajın geleceği ve ufukta umut verici yenilikler olup olmadığı hakkında sorular sorduk.

Belirli biyomalzemelerin sonunda toplumun plastikten kurtulmasına yardımcı olabileceğini açıkladı. Ancak, birçok zorluk var. Plastik bir sebepten dolayı popülerdir : Üretilmesi inanılmaz derecede ucuzdur, kalıplanması ve şekillendirilmesi kolaydır ve ne yazık ki çok uzun süre dayanır.

Her şeye rağmen Erdle’ın umudu var. « Biyomalzemeler tüm plastik ürünlerin işlevsel ikameleri olmasa da, ince filmi değiştirmek için biyomalzemelerin kullanılmasında çok fazla potansiyel gördük, » dedi bize.

Ne yazık ki tüketiciler artık daha çevre dostu ürünlere yöneldiğinden, bazı üreticiler ürünlerini daha çekici kılmak için çevre dostu iddialarını kullanıyorlar.

Örneğin, « biyolojik olarak parçalanabilir » olarak etiketlenen ambalajlar, hangi koşullar altında parçalanacağını belirtmez. 5 Gyres Enstitüsü tarafından yapılan araştırma , malzemenin kalınlığının ve yerleştirildiği ortamın, bir şeyin gerçekten biyolojik olarak parçalanıp parçalanmayacağı konusunda önemli bir fark yarattığını göstermektedir.

Mikroplastikler ve sağlıktaki rolleri hızla gelişen ve endişe verici bir araştırma alanıdır. Şimdilik, yukarıdaki önerileri takip etmek bir bireyin maruziyetini sınırlayabilir, ancak mikroplastiklerin sağlığı nasıl etkilediğini anlamak ve nihayet plastikleri evlerimizden atabilecek yeni malzemeler geliştirmek için çok daha fazla araştırmaya ihtiyacımız var.

Yazar: Bassma Bouanani

Kaynakça : https://www.medicalnewstoday.com/articles/microplastics-in-the-brain-how-can-we-avoid-exposure#Is-there-any-hope-for-the-future