Labmedya - Laboratuvar ve Sağlık Gazetesi

Araştırma, yoganın kalp yetmezliği olan hastalarda faydalı bir tamamlayıcı tedavi olabileceğini öne sürmüştür.

Avrupa Kardiyoloji Derneği'nin bilimsel bir kongresi olan Kalp Yetmezliği 2024'te yakın zamanda sunulan araştırmaya göre, nefes almaya, meditasyona ve rahatlamaya odaklanan yoga, kalp yetmezliği olan hastalarda semptomların iyileşmesiyle bağlantılıdır.

Hindistan Tıbbi Araştırma Konseyi'nden çalışma yazarı Dr. Ajit Singh, ‘İlaçlarını almanın yanı sıra yoga da yapan hastalar, yalnızca kalp yetmezliği için ilaç kullanan hastalara kıyasla kendilerini daha iyi hissetti ve daha güçlü kalplere sahip oldular. Bulgular, yoganın kalp yetmezliği olan hastalarda faydalı bir tamamlayıcı tedavi olabileceğini gösteriyor.’ diyerek açıklama yapmıştır.

Kalp Yetmezliği dünya çapında 64 milyondan fazla insanı etkiliyor ve hastaların kendilerini yorgun, nefessiz hissetmeleri ve olağan aktivitelerine katılamamaları gibi yaşam kalitesi üzerinde yıkıcı etkiler yaratabilmektedir. Önceki çalışmalar kalp yetmezliği olan hastalarda yoganın kısa vadeli faydalarını gösterirken, bu çalışma uzun vadeli etkileri hakkında yeni bilgiler sağlamaktadır.

Çalışmaya Hindistan'ın Manipal kentindeki Kasturba Hastanesi'nin kardiyoloji poliklinik bölümünde kalp yetmezliği olan 30 ila 70 yaş arası 85 hastalar dahil edilmiştir. Ortalama yaş 49 idi ve 70'i (%82) erkekti. Katılımcıların tamamı son altı ay ile bir yıl arasında bir kalp ameliyatı geçirmişti ve kılavuzların önerdiği kalp yetmezliği ilaçlarını kullanmıştır. Şiddetli semptomları olan hastalar çalışma dışı bırakılmıştır. Rastgele olmayan bir şekilde 40 hasta yoga grubuna, 45 hasta ise kontrol grubuna ayrılmıştır. Tüm katılımcılar çalışma boyunca kılavuzda önerilen kalp yetmezliği ilaçlarını almaya devam etmiştir.

Hastanenin Yoga Bölümündeki deneyimli öğretim üyeleri, yoga grubundaki hastalara pranayama olarak bilinen bir tür nefes çalışması, meditasyon ve rahatlama teknikleri göstermiştir. Katılımcılar bir hafta boyunca denetlendi ve ardından haftada bir kez 50 dakika boyunca evde kendi başlarına yoga yapmaya devam etmeleri önerilmiştir. Hastalar her ev seansından sonra ilerlemeyi kontrol etmek için bir eğitmenle konuşmuştur.

Başlangıçta, altı ay ve bir yılda araştırmacılar, ekokardiyografi kullanarak yoga ve kontrol gruplarında kalp yapısını ve fonksiyonunu değerlendirmişlerdir. Ölçümler, kalbin kan pompalama yeteneğini (sol ventriküler ejeksiyon fraksiyonu) ve sağ ventriküler fonksiyonun değerlendirilmesini içermiştir. Araştırmacılar ayrıca kan basıncını, kalp atış hızını, vücut ağırlığını ve vücut kitle indeksini de incelemişlerdir. Semptom yükü ve yürüme ile merdiven çıkma gibi sıradan aktiviteleri yapabilme yeteneği New York Kalp Derneği sınıflandırma sistemi kullanılarak değerlendirilmiştir. Kontrol grubuyla karşılaştırıldığında yoga grubu, altı ay ve bir yılda tüm ölçümlerde başlangıca göre önemli ölçüde daha fazla iyileşme göstermiştir.

Dr. Singh, ‘Yoga yapan hastaların kalpleri daha sağlıklıydı ve yalnızca ilaç kullananlara göre yürüme ve merdiven çıkma gibi sıradan aktiviteleri daha iyi gerçekleştirebiliyorlardı. Kalp yetmezliği olan hastaların yogaya başlamadan önce doktorlarıyla konuşmaları ve sonrasında deneyimli bir eğitmenden eğitim almaları gerekmektedir. Reçeteli ilaçlara eskisi gibi devam edilmelidir. Çalışmamızın dışında kalan, ciddi semptomları olan kalp yetmezliği hastalarına yoga uygun olmayabilir.’ diyerek açıklama yapmıştır.

Yazar: Bassma BOUANANI

Kaynakça:https://www.lab-worldwide.com/yoga-helps-heart-failure-patients-to-have-stronger-hearts-a-7273749f4cfef94f92d8c38d4fb18c3a/